¿Practicas el Running? Cuida tus articulaciones
Con el buen tiempo todo el mundo se apunta al running, ¡es el deporte de moda! Como decía la directora de YO DONA, Marta Michel, antes de la carrera nocturna que celebraron en el hipódromo de Madrid “Hoy, si no corres, no eres nadie”. Los beneficios de correr son muchos pero tambien tiene muchos inconvenientes … Leer más